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    Vito Overweight Management: Combo de Cardio y Fuerza

    Vito Overweight Management: Combo de Cardio y Fuerza

    El Plan VITO Overweight Management: Combo de Cardio y Fuerza está diseñado para adultos mayores que buscan manejar su peso de manera saludable.

    Estos ejercicios se implementan de manera gradual y personalizada, asegurando que cada participante pueda realizarlos de manera segura y efectiva. Además, la presencia constante de nuestros entrenadores permite ajustar las rutinas según las necesidades individuales y brindar la atención necesaria para maximizar los beneficios.

    El Plan VITO Overweight Management: Combo de Cardio y Fuerza está diseñado para proporcionar una variedad de mejoras y beneficios para los clientes de la tercera edad:

    1. Pérdida de Peso Saludable: La combinación de ejercicios cardiovasculares y de resistencia ayuda a quemar calorías y mejorar la composición corporal, facilitando una pérdida de peso gradual y sostenible.

    2. Aumento de la Energía: La práctica regular de ejercicios contribuye a aumentar los niveles de energía y vitalidad, mejorando así la calidad de vida diaria.

    3. Fortalecimiento Muscular: El entrenamiento de resistencia ayuda a fortalecer los músculos, lo que no solo favorece la movilidad y la independencia, sino que también contribuye a mantener una postura más sólida.

    4. Mejora de la Resistencia Cardiovascular: Las actividades cardiovasculares de bajo impacto mejoran la salud del corazón y la resistencia, permitiendo una mayor capacidad para realizar actividades diarias.

    5. Flexibilidad y Movilidad Mejoradas: Los ejercicios de flexibilidad y estiramiento ayudan a mantener y mejorar la movilidad articular, reduciendo la rigidez y mejorando la amplitud de movimiento.

    6. Apoyo Emocional y Social: La interacción constante con nuestros entrenadores, que no solo guían en los ejercicios sino que también brindan apoyo emocional, crea un ambiente positivo que contribuye al bienestar general.

    Este plan integral no solo aborda la gestión del peso, sino que también se enfoca en promover una vida activa y saludable en la tercera edad.


    Entrenador
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    Preguntas Frecuentes

    ¿Puedo cambiar algunos de los ejercicios dentro de los planes?

    Sí, las rutinas se ajustarán y perfeccionarán según cada cliente, y será el entrenador la persona que te ayude a diseñar el plan exacto para ti. La información que ves aquí en la web en cada rutina es orientativa.

    ¿Puedo cambiar de plan después de haber empezado?

    Sí, si sientes que la rutina no te convence puedes solicitar vía email o directamente a tu entrenador el cambio a alguna de las otras rutinas que ofrecemos

    ¿Puedo cancelar la suscripción en cualquier momento?

    Puedes cancelar la suscripción con una semana de antelación del cobro del mismo.

    ¿Puedo cambiar el horario y la fecha de los entrenos en el plan que he escogido?

    Sí, puedes escribir un email o hablarlo directamente con tu entrenador para escoger un horario que te sirva mejor

    ¿Puedo cambiar de entrenador una vez haya comenzado un plan?

    Puedes cambiar de entrenador 1 vez, y siempre al finalizar el mes de entreno.

    ¿Cuantas horas en total de entrenamiento y acompañamiento son?

    Todos los planes y rutinas tienen de base la misma cantidad de sesiones de acompañamiento activo: 2 sesiones por semana, 2 horas por cada sesión. En total, 8 sesiones por mes. Luego, el plan Oro incluye además las sesiones nutricionales y el plan Diamante incluye gynkanas y viajes.

    ¿Los entrenos son siempre en casa?

    Sí, los entrenos son siempre en casa, al menos que se trate de un caso especial donde los entrenos podrían hacerse en algún parque o zona verde acordada previamente por email o con el entrenador

    ¿Cómo escojo las fechas de las excursiones, gynkanas y viajes de los planes Oro y Diamante?

    Una vez contratas el plan Oro o el Diamante, un agente de nuestro equipo se pondrá en contacto contigo para fijar las fechas exactas de las actividades

    ¿Por qué los planes Oro y Diamante son más baratos que el Plata?

    Tanto el Plan Oro como el Diamante ofrecen más servicios y mejor precio porque realizarás un pago único por todos los meses (Trimestral en el caso del Oro y Semestral en el caso del Diamante). Ofrecerte esos descuentos es nuestra forma de agradecerte la confianza en nuestro servicio.

    ¿No te convence la rutina que hemos diseñado para ti?

    Aquí puedes ver las otras rutinas y planes en caso que se puedan ajustar mejor a tus necesidades